积极心理学指导下的自我心理调试能力培养

——科学园小学承办江宁区小学心理健康教育主题教研活动

 秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜。天气渐寒，纵使寒风也无法阻挡南京市江宁区小学心理健康教师的学习热情。2022年11月10日，南京市江宁区小学心理健康教育主题教研活动在南京市江宁科学园小学隆重举行，区各教学片心理学科教学片长参加线下观摩并进行沙龙研讨，其它教师通过直播平台观摩参与线上学习。

 活动以“积极心理学指导下的自我心理调试能力培养”为主题，通过三节精彩纷呈的教学课例展示和一场“干货”满满的沙龙研讨，结合小学学生心理发展水平及心理调适能力现状，以积极心理学理论为基础共同探讨当前小学生心理调适能力培养的多种途径和方式。

 首先，第一节教学课例展示课由南京市江宁科学园小学的专职心理教师李传蔷老师呈现。李老师选择了六年级学生迫切需要的青春期人际关系主题课例《走进青春期友谊》。李老师用生动活泼的语言，学生感兴趣的形式，带领学生共同探讨青春期阶段学生所面临的人际交往困惑。通过“园园”的事例为主线，共同探索六年级学生现阶段合适自己的人际交往方式及方法。李老师的课程深入浅出，让同学在参与心理活动的同时，找到适合自我的人际关系调适方法。

 接着，禄口中心小学的心理教师祝叔飞老师聚焦小学中年级段儿，执教四年级《表达情绪要适当》一课。祝老师的课与学生一起讨论情绪的产生、情绪的分类和情绪的表达等情绪调适的多方面内容。课程设置环环相扣，深入人心。同学们积极互动，深深沉浸在祝老师有趣的课堂内容中。

精彩不断，第三节教学课例展示由齐武路小学的童琪老师带来。小学高年级段儿，学生自我意识迅速发展，“成人感”逐步意识，越来越多的将注意力的重点集中在自身。因此，在该阶段做好自我的心理调适至关重要。因此，童琪老师的课例将目光聚焦于小学高年级段儿学生的自我认知调整，执教《认识自我快乐成长》一课。童老师的课程既有专业的心理技术运用，又由有趣的心理互动活动，还有通俗易懂的心理知识指导。学生在活动的同时和老师一起认识自我，探索自我，调整自我，发现自我。

 单丝不成线，独木不成林。江宁区的小学心理健康团队是一支年轻、有热情、有活力的专业团队。在江宁区教学研究室心理健康学科教研员方峥嵘老师带领下，江宁区小学心理健康学科中心组的成员茅成老师、张叶老师、钱园园老师及授课老师一起就“积极心理学指导下的自我心理调试能力培养”的主题进行沙龙研讨。各位老师结合自己的工作实际，发现学生实际问题，探索有针对性的心理调适方法，各抒己见。大家在交流中碰撞思想火花，在探讨中凝聚行动共识，将本次活动的气氛推向了高潮。

 此次活动，为区小学心理健康教师提供了一个专业化的学习平台，对区小学心理健康课程的教学探索有着极其重要的推动作用！

撰写：李传蔷

校对：马志浩

审核：周祥林