用心“育”见更好的你

——心理健康主题家长会

2023年8月31日晚，南京市江宁区科学园小学针对高年级学生家长召开心理健康主题家长会。我校心理咨询辅导中心专职心理老师李传蔷老师为本次会议的主讲人。李老师强调小学高年级阶段，学生和家长都在面临着许多心理问题和挑战，因此如何积极和孩子一起面对这些问题是孩子成长路上至关重要的一步。

李老师首先就小学高年级学生自我认知和情绪管理做了详细的讲解，并且提到一些情绪调节的方法，如深呼吸、放松技巧和积极思考。

其次，李老师就小学高年级压力管理和学业规划，做了具体的分析。在高年级，学业压力可能会增加，如考试、作业和时间管理等。为了更好地应对这些压力，家长应该和孩子可以制定学习计划，合理安排时间，并学会分解任务，一步一步地完成。此外，孩子们还可以积极寻求老师和家长的帮助和支持。

接着，社交技巧和人际关系也是高年级家长需要关注的问题。建立和维护良好的人际关系对孩子的的成长和发展非常重要。李老师讲解了一些家庭沟通和解决冲突的专业心理学技巧，希望在家庭中也给到孩子更多的支持和理解。

最后，老师大家分享了一些关于小学高年级青春期心理的教育建议，希望通过这些内容，能够帮助家长们更好地了解和支持孩子的心理健康发展。

小学高年级是学生成长的关键期，无论是家长还是老都是孩子成长道路上最重要的伴侣和支持者。让我们一起努力，为孩子创造一个健康、快乐和成功的青春前期！

撰稿：李传蔷

校对：郭伟杰

审核：周祥林